Етеричните масла и билките отдавна са предпочитани болкоуспокояващи в традиционната медицина, като за облекчаване на болката хората преди години са ги използвали както локално, така и перорално.

Билките също така са изключително ефективни и при лечение на редица психически и физически проблеми. Когато приемаме билки, обаче, трябва да имаме предвид, че някои от тях могат да доведат до нежелани реакции и неприятни лекарствени взаимодействия.

Ето и пет растения, които спокойно можете да използвате като болкоуспокояващи и да засадите в градината си.

1. Лимонена трева

Лимонената трева, Cymbopogon citratus, е една вълшебна билка с аромат на лимон, която в Азия се използва и като подправка. Това необикновено растение може да се отглежда успешно в широк спектър от почви и среди, въпреки че се справя най-добре в топла и влажна среда. Лимонената трева влияе на централната нервна система и действа като успокоително, като много хора я използват за облекчаване на чревен стрес и възпалителен дискомфорт. За да успокоите нервите си, пресните листа и стъбло на лимонената кора могат да се накиснат в чай или друга топла напитка.

2. Кайенски пипер

Кайенският пипер, Capsicum frutescens, е мощно локално болкоуспокояващо, което действа, чрез намаляване на количеството вещества, които пренасят сигнала за болка към мозъка. Няма друго естествено лекарство, по-ефективно от кайенския пипер за болезнени заболявания. Неговата медицинска аналгетична активност блокира възприятието за болка и намалява всяко възпаление. Освен това, кайенският пипер помага за намаляване на нервните увреждания и дискомфорта в ставите.

3. Джинджифил

Коренът от джинджифил – Zingiber officinale, е друго растение, което притежава мощни аналгетични свойства и може да се отглежда на закрито или в градината и да се използва в широк спектър: от подправка до лекарство. Салицилатите, открити в джинджифила се превръщат в салицилова киселина, която намалява нервния дискомфорт, а това добре познато лечение помага при дихателни проблеми. Също така е доста ефективно за намаляване на болката и възпалението.

4. Куркума

Curcuma longa, известна още като куркума е, мощен аналгетик и силно обезболяващо средство, което намалява системното и локализираното възпаление. Куркумата съдържа химикали, които намаляват окисляването, възпалението и болката и помагат при редица ставни заболявания, като например остеоартрит, пише highviewart.com.

5. Хрян

Едно от най-лесните растения за отглеждане е хрянът – Armoracia rusticana. Силните корени на хряна могат да добавят вкус към различни храни. Освен това, хрянът помага и за облекчаване на симптомите на грип и настинка, както и на болки, причинени вследствие на артрит и абсцес. Коренът и кората на това вълшебно растение се използват за приготвяне на лекарства за зъбобол и възпаления в устната кухина.