Destiny

Ранното начало на учебните занятия влияе върху психиката на децата

Ранното начало на учебните занятия влияе върху психиката на децата nova

Хроничното недоспиване заради ранното начало на учебните занятия влияе върху психиката на подрастващите, съобщи БТА.

Учени от Вашингтонския университет констатирали, че учениците си лягат по-късно не заради продължителното ползване на смартфони и различни джаджи, а заради половото си съзряване, което е съпроводено със смяна на биологичния часовник.

Изследването обхванало две групи тийнейджъри в училища в САЩ, като учебните занятия на 94-ма ученици започвали в 7.50 ч., докато тези на 84 техни връстници - в 8.45 ч. Учениците в двете групи лягали да спят приблизително по едно и също време. Онези, чиито занятия започвали по-късно, спели с 34 минути по-дълго в денонощието, чувствали се по-бодри и успеваемостта им в училище била с 5% по-висока. Закъсненията им и пропуските в обучението им намалели.

Специалистите смятат, че ако учебните занятия са с още по-късен начален час, това ще донесе повече ползи на учениците.

Banner 468 x 60 px